Finská sauna nebo infrasauna ?

Pro použití při domácím saunování jsou výhodnější infrasauny.

V infračervené (dřevěné) prohřívací kabině, které říkáme infrasauna jsou umístěny speciální zářiče. Infrasauna bývá většinou prostorově menší než klasická sauna finská, vyznačuje se nízkou spotřebou elektrické energie a rychlým vyhřátím, některé infrasauny už do 5 minut. Teplota u infrasauny se pohybuje od 40 – 60°C. Pocení je intenzivnější neboť infračervené záření proniká hluboko do tkání. Z toho důvodu není třeba opakovat cyklus prohřátí a zchlazení jako v sauně finské.

Infrasauny jsou vhodné na rozehřátí pro sportovce, mohou je však využívat i všichni, kterým může infrasauna pomáhat při chřipce a nachlazení, celulitidě, odbourávání kalorií a tedy snižování tělesné hmotnosti, revmatických potížích a řadě dalších zdravotních problémů.

Celou proceduru saunování je dobré zakončit po odchodu z infrasauny alespoň 30ti minutovým relaxem v odpočívárně. Infrasauna je součástí regenerační procedury, proto je třeba nezapomenou na doplňování tekutin (v žádném případě se nedoporučuje tvrdý alkohol). Také masáž po pobytu v infrasauně je velmi příjemnou záležitostí.

AKČNÍ NABÍDKA
Sauna Relaxo 04-S

Sauna Relaxo 04-S

Smrková kabina pro 4-5 osob, s interiérem z lipového dřeva



Cena: 114 400,- Kč
AQUA MARINA K0 nafukovací kajak

AQUA MARINA K0 nafukovací kajak

Nosnost 115 kg



Cena: 5 490,- Kč